30天内分泌代谢饮食调理定制

30天内分泌代谢饮食调理定制

全麦面包、水煮鸡蛋 1 只、无糖酸奶一杯、柠檬蒸银鳕鱼、盐水菜心、香烤鸡腿扒杂菜沙拉、紫薯杂豆红米饭、加餐：低糖水果、复合坚果